月经期间可以洗头，但要注意保暖，防止着凉。
现代医学表明，月经期间洗头并不会直接导致所谓的“邪风入体”，只要注意水温适宜，并迅速吹干头发即可。适当的清洁不仅有助于保持头皮健康，还能提升舒适度，减少心理负担。不过，冷水洗头或长时间让湿发暴露在外，确实可能导致寒气入侵，引发头痛或其他不适。
为了避免潜在风险，建议使用接近体温的温水洗发，并立即用吹风机彻底吹干头发。若感觉洗头后有轻微不适，可以通过饮用温热水、按摩太阳穴等方式缓解。正确的洗护习惯加上合理的防护措施，能让女性在月经期间依然保持清爽与自信。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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