长期服用某些药物确实会干扰维生素B12、钙、镁、钾及叶酸等关键营养素的吸收或代谢。
例如，质子泵抑制剂（如奥美拉唑）用于治疗胃酸过多，但会降低胃酸分泌，影响维生素B12和钙的释放与吸收；二甲双胍作为常用降糖药，可能减少肠道对维生素B12的摄取，长期使用可致缺乏，引发贫血或神经病变；利尿剂（如呋塞米）在排水消肿的同时，会增加钾、镁、锌的尿中排出，导致电解质失衡；而长期使用抗凝药华法林，则需警惕维生素K摄入波动，因其直接影响药效。此外，部分降脂药可能降低脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收。
老年人因本身消化功能减退，叠加多重用药，营养风险更高。建议定期进行营养评估，关注乏力、手脚麻木、骨痛、抽筋等潜在缺乏信号。在医生指导下，可适当调整饮食或补充剂——如增加富含B12的蛋奶、深绿色蔬菜补叶酸、香蕉坚果补钾镁，同时注意服药与进食时间间隔（如钙片与甲状腺素需间隔4小时）。切勿自行停药或盲目进补，应通过专业评估实现药物治疗与营养支持的平衡，保障整体健康与用药安全。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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