冬虫夏草是一种具有补肾益肺、止血化痰功效的中草药。虽然其营养价值高，但并非人人适宜。儿童、孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧人群不宜食用冬虫夏草。而睡眠质量不佳、三高人群、肝病患者、化疗人群以及咳痰气喘人群则适宜食用冬虫夏草。它能改善失眠、调理身体，降低血脂、血压，对抗肝病、化疗副作用以及改善呼吸道疾病。在食用冬虫夏草时，需根据自身情况谨慎选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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