月经期间头痛通常与体内雌激素水平下降有关，也可能受到血清中5-羟色胺浓度变化的影响。
研究表明，在月经周期的不同阶段，尤其是临近经期时，体内雌激素水平会显著下降，这一过程可能导致血管扩张，进而引发头痛。5-羟色胺作为一种神经递质，在调节情绪和疼痛感知方面扮演着重要角色。当其浓度发生变化时，可能加剧偏头痛的发生频率和强度。
除了上述生理因素外，压力、睡眠不足以及饮食习惯不良等因素也可能加重月经期间的头痛症状。为了缓解这种不适，保持规律作息、均衡饮食，并适当采用放松技巧如深呼吸练习或冥想，可以帮助减轻头痛带来的困扰。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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