男性性功能减退的原因多种多样，以下六个因素较为常见。
年龄增长是自然原因之一，随着年龄上升，睾酮水平逐渐下降，性功能也随之减弱。慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等会损害血管功能，进而影响勃起。心理因素如焦虑、抑郁等也会显著降低性欲和表现。药物副作用、不良生活习惯（如吸烟、酗酒）以及肥胖均会对性功能产生负面影响。
为改善性功能，可从调整生活方式入手，包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。同时，积极治疗基础疾病，必要时可在医生指导下调整用药。保持心理健康，增强自信也有助于提升性功能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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