高血压患者可适量食用苹果、山楂、橙子、猕猴桃、火龙果、柚子、香蕉、桔子、柠檬、杏梅和油桃等水果。其中，猕猴桃营养价值高，含维生素C、精氨酸、钾离子等，能增强抵抗力，改善高血压。香蕉富含钾，可稳定血压；苹果能降胆固醇、降血压；柑橘有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用；柿子可降血压、预防动脉硬化；红枣可健脾养胃、益气生津、养血安神，是高血压患者的食疗佳品。然而，高血压患者应避免过多食用榴莲、西瓜、西柚和葡萄，因为榴莲热量糖分高，西瓜应少食用，西柚会影响降压药物效果，葡萄含有丰富苹果酸柠檬酸，也应适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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