老年人头部按摩需遵循轻柔、适度原则，避开危险区域，结合自身身体状况，就能实现安全舒缓的效果。
按摩前需洗净双手，选择舒适坐姿，避免弯腰或久坐劳累。按摩力度以轻柔按压、按压后无疼痛感为宜，切忌用力抓扯头发、按压太阳穴过深，也不要按压头顶囟门附近及颈部大血管区域。
可采用指腹按揉额头、太阳穴、后脑勺，也可轻轻梳理头发促进血液循环，每次按摩10-15分钟即可。有高血压、脑出血病史、头部外伤未痊愈的老人，需咨询医生后再进行，按摩时若出现头晕、恶心等不适，立即停止并休息。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
10
手机版商城
