二型糖尿病可通过科学管理实现病情缓解甚至暂时逆转，但需长期坚持健康生活方式并配合医疗指导。
早期患者若通过饮食控制、规律运动及体重管理有效降低胰岛素抵抗，血糖水平可能恢复正常。部分研究显示，通过低热量饮食或代谢手术，部分患者可在数月内脱离药物，实现临床缓解。
药物干预是关键辅助手段。口服降糖药或胰岛素可帮助控制血糖，但需遵医嘱调整剂量。新型药物如GLP-1受体激动剂兼具减重与改善胰岛功能的作用，有助于延缓病程。
病情是否持续取决于生活方式的长期维持。若恢复不良习惯导致体重反弹或胰岛素抵抗加重，血糖可能再次升高。因此定期监测血糖、调整饮食结构并保持运动习惯至关重要。
发现血糖异常时应尽早就医，通过个性化方案制定延缓病程。部分早期患者通过积极干预可避免终身用药，但需明确糖尿病目前无法完全治愈，需持续关注身体指标变化。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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