鼻塞患者应避免食用辛辣食物，如辣椒，以免刺激鼻腔粘膜引发炎症或加重水肿。缓解鼻塞的方法包括使用滴鼻液、鼻腔灌洗、雾化吸入、物理理疗和生理盐水冲洗等。患者需保持清淡易消化的饮食，多休息，注意保暖。对于鼻塞的治疗，除了上述方法，还需找到病因进行对因治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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