想了解吃橘子的好处和坏处。好处包括美肤瘦身、提高抵抗力、降低血脂、防癌和止咳祛痰等。其中，橘子含有维生素C、果胶、橘络等有益成分。然而，吃橘子也有一些坏处，如上火、皮肤变黄和结石病等。过量摄入橘子可能导致上火和皮肤变黄，而摄入过多维生素C可能导致尿结石等。因此，在享受橘子的美味时，需要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。总的来说，正确食用橘子可以带来多种好处，但也需要注意潜在的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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