60岁男性性功能减退通常是正常生理现象，但也需结合个体健康状况综合判断。
人体各器官功能随年龄增长逐渐衰退，生殖系统也不例外。若未伴随其他异常症状，可视为自然衰老过程；若减退速度异常或影响生活质量，则需警惕潜在疾病因素。
性功能减退与睾丸功能下降直接相关。60岁后，男性体内睾酮水平以每年1%-2%的速度递减，直接影响性欲和勃起能力。血管弹性降低、神经传导速度变慢等生理变化，也会导致勃起时间延长或硬度不足。瑞典研究显示，约1/3老年男性存在性健康问题，但多数人未主动寻求医疗帮助。这种衰退具有个体差异性，部分身体机能良好的男性仍可维持较理想的性能力。
需特别关注病理因素引发的性功能异常。糖尿病、高血压等慢性病会加速血管内皮损伤，导致阴茎海绵体供血不足。前列腺疾病、甲状腺功能异常等也可能表现为性欲骤降。临床数据显示，60岁以上男性中，约40%的勃起功能障碍与心血管疾病存在关联。建议每年进行睾酮水平检测和生殖系统检查，及时排查器质性疾病。保持适度运动（如每周3次快走）、补充锌元素（牡蛎、坚果等）、管理基础疾病等措施，有助于延缓功能衰退。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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