通常认为月经来前7天和月经结束后3到5天属于安全期。
对于月经周期规律的女性，月经来临前大约7天内以及月经结束后的4到5天内一般被认为是安全期。这段时间内排卵的可能性较低，因此怀孕的概率较小。这并不是绝对的安全，因为排卵时间可能因多种因素而发生变化。
精子可以在女性体内存活数天，这意味着即使在所谓的“安全期”进行性行为，如果排卵提前发生，仍然存在怀孕的风险。因此，依赖安全期避孕法并不十分可靠，特别是在月经周期不稳定的女性中。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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