龟头白色污垢多为包皮垢，需温和清洁并保持卫生，异常时及时就医
龟头白色污垢是正常皮脂和脱落细胞混合形成，通常无害。但堆积过多可能引发局部不适，如轻微瘙痒或异味。切勿用指甲强行抠挖或使用刺激性洗液，以免损伤娇嫩皮肤，反而加重问题。
日常清洁只需用温水轻轻冲洗龟头，避免用力擦拭。洗后用干净软布吸干水分，保持干燥。若伴随红肿、疼痛或明显异味，可能已感染，需立即到正规医院皮肤科检查，医生会提供安全有效的清洁指导和治疗方案。
预防关键在日常习惯。穿宽松纯棉内裤减少摩擦，避免久坐出汗。性行为全程使用安全套，防止细菌交叉感染。定期自我检查，发现问题及时处理。健康护理重在自然温和，别因小问题延误就医，让身体保持舒适状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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