肉苁蓉含有特定活性成分，能促进放松，导致轻微嗜睡感，属正常生理反应。
肉苁蓉作为传统中药材，含有多糖、苯乙醇苷等成分，能调节神经系统功能，产生温和的镇静效果。服用后出现短暂嗜睡是正常现象，尤其对体质较弱或初次使用者更为明显。这种反应表明药材正在发挥作用，帮助身体进入放松状态，而非异常反应。
嗜睡感通常在服用后1-2小时内出现，持续时间较短，不影响正常生活。若持续时间过长或伴随头晕不适，建议减少用量或咨询医师。正确使用肉苁蓉能改善睡眠质量，而非单纯导致嗜睡。购买时认准正规药店，确保药材品质可靠，避免劣质产品引发不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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