该产品建议每日2次，每次1-2片，饭后服用效果更佳，但需结合个人体质调整。
精氨酸玛咖牡蛎片以玛咖粉、牡蛎肽、L-精氨酸等为主要成分，通过促进血液循环和调节激素水平改善精力状态。常规服用建议在早餐和晚餐后各1次，空腹服用可能引发胃肠不适。部分使用者反馈连续服用2-4周后体力提升，但具体效果与个体代谢能力及生活习惯密切相关。
该产品主要适用于轻度疲劳、性功能减退或长期压力较大的人群，尤其适合因肾虚导致的体力下降问题。但严重慢性病、过敏体质或正在服用其他药物者需谨慎使用。建议初次尝试者从小剂量开始，观察身体反应后再调整用量。
使用时需注意，该产品属于保健类食品，不能替代药物治疗疾病。建议在医生或中医师指导下结合体质调整服用方案，避免与咖啡因敏感人群同时摄入过多刺激性饮品。购买时选择正规渠道，确认产品备案信息，确保成分安全可靠。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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