阳痿能否自愈需根据原因判断，及时就医是关键
阳痿常见于心理压力大、疲劳过度或短期情绪波动，这类情况可能自然缓解。但若由糖尿病、心血管疾病或长期不良生活习惯引发，自愈可能性低。别因害羞拖延，早期处理效果更佳。
发现持续问题立即到正规医院男科就诊。医生会通过专业检查明确病因，制定针对性方案。自行尝试偏方或药物风险大，可能加重病情，耽误最佳治疗时机。
日常调整能辅助恢复。保证每天7小时充足睡眠，避免熬夜伤身。每周进行三次30分钟温和运动，如快走或游泳。饮食清淡少刺激，戒烟限酒。保持私处干燥清洁，穿宽松棉质内裤。这些习惯坚持下来，身体状态会逐步改善。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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