您想要知道现代年轻群体的宅生活状态及其对身体的影响，要知道宅家生活也需要健康，学会排毒非常重要。从脸颊、前额、眼睛和太阳穴等方面来判断身体是否需要排毒。此外，我们要了解一些排毒养颜的果汁制作方法，如番茄汁、白菜汁、黄瓜汁、芹菜汁和胡萝卜汁等，这些果汁不仅有助于排毒，还有美容、减肥等功效，特别适合女性饮用。总的来说，宅家年轻群体要注意身体健康，学会判断身体是否需要排毒，并通过饮用果汁等方法进行排毒养颜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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