皮肤鸡皮状主要由毛周角化症引起，与遗传、角质代谢异常、维生素缺乏等因素相关。
毛周角化症是一种慢性皮肤问题，毛囊口角质过度堆积形成小丘疹，常见于手臂、大腿等部位。遗传因素在其中占主导地位，家族中有类似症状者更易出现。皮肤角质层更新异常时，老化的角质无法及时脱落，堆积在毛囊口，导致毛发无法正常生长，形成粗糙颗粒感。
维生素A缺乏会加剧角质代谢紊乱，影响皮肤屏障功能。干燥环境或过度清洁破坏皮肤油脂平衡，也会加重症状。此外，内分泌失调如雄激素水平升高，可能刺激皮脂分泌，进一步堵塞毛囊。冬季气候干燥时，症状通常更明显。
改善需从日常护理入手：使用含尿素、甘油的保湿产品，每周适度去角质（如水杨酸产品），避免高温洗澡。严重者可咨询医生使用维A酸类药物。饮食上增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏，有助于调节角质代谢。长期坚持护理可缓解症状，但需注意避免过度摩擦或使用刺激性产品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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