手部湿疹瘙痒时，应避免抓挠，可通过冷敷、外用药物和保湿护理来缓解症状，同时找出并避免诱发因素，防止病情恶化。
当手部湿疹出现剧烈瘙痒时，首先切忌用力抓挠或用热水烫洗，这会进一步破坏皮肤屏障，导致炎症加重，甚至引发感染。建议用干净的冷毛巾或冰袋（包裹薄布）进行局部冷敷，每次10-15分钟，可有效收缩血管、降低神经敏感度，从而减轻瘙痒和红肿。
在医生指导下，可使用外用药物控制症状。对于急性期红肿、渗出明显的，可遵医嘱使用生理盐水湿敷或弱效激素药膏；对于慢性干燥、肥厚的皮损，可选用含有尿素、维生素E或神经酰胺的保湿霜，并配合医生开具的非激素类抗炎药膏（如他克莫司软膏）。若瘙痒严重影响生活，医生也可能短期使用抗组胺药物（如氯雷他定）帮助缓解。
日常应坚持频繁涂抹无香精、低刺激的保湿霜，尤其是在洗手后立即涂抹，有助于修复皮肤屏障，减少外界刺激。同时，避免接触洗涤剂、消毒液、金属盐类等常见刺激物，做家务时务必佩戴内衬棉质的双层手套。保持情绪稳定、避免熬夜，也有助于降低皮肤敏感度。若瘙痒持续不缓解或出现渗液、化脓等感染迹象，应及时就医调整治疗方案。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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