防晒产品指数并非越高越好，过高可能阻塞皮肤毛孔并增加不良反应风险。我们要根据日晒时间选择合适的防晒指数，并避免过度涂抹防晒产品。此外，涂抹一次防晒产品并不能保证一整天防晒效果，需及时补涂。对于已经晒黑的皮肤，应选择较低指数的防晒产品。最后，过度防晒不利于健康，孕妇需适量接受阳光照射，防止中暑。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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