需先排查心理压力、生活习惯或潜在健康问题，不可自行用药，建议通过调整生活方式或就医明确病因。
短期性功能障碍常见诱因包括过度疲劳、焦虑或近期生活变故引发的心理压力。熬夜、饮酒过量或剧烈运动后也可能暂时影响激素水平。若伴随情绪低落或睡眠障碍，需优先调整作息并缓解精神压力。
可尝试通过规律运动、冥想或与伴侣沟通改善状态，避免因短期问题加重焦虑形成恶性循环。戒除烟酒、保持均衡饮食有助于恢复生理机能，但若症状持续超过两周或伴随头晕、心悸等异常，需及时就医。
需排除糖尿病、高血压或激素分泌异常等器质性疾病可能，医生可能通过血液检查、超声或心理评估制定治疗方案。切勿盲目使用壮阳药物，不当用药可能掩盖严重疾病信号或引发副作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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