长期憋尿确实会影响勃起功能，还会伤害前列腺健康。
长时间憋尿会让膀胱长期处于充盈状态，压迫周围的前列腺和生殖器官，影响盆腔部位的血液循环。血液循环不畅，会直接导致勃起时供血不足，出现硬度不够、维持时间短等问题。
憋尿还容易引发前列腺炎、尿道炎等问题，炎症刺激会让会阴部不适、坠胀，进一步干扰勃起反应。长期憋尿还会影响神经敏感度，让性反射变得迟钝，降低勃起的反应速度。
日常生活中尽量不要憋尿，有尿意及时排出，既能保护泌尿系统，也能维持正常的勃起功能。养成多喝水、勤排尿的习惯，对男性生殖健康十分有利，能有效避免因憋尿带来的勃起问题
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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