脂肪肝可以少量吃火锅和麻辣烫，但一定要清淡、选对食材。
火锅和麻辣烫的重油、重盐、重辣锅底，会带来大量油脂和热量，容易让脂肪在肝脏堆积，加重脂肪肝病情。浓稠汤底和油腻蘸料还会增加代谢负担，对肝脏恢复不利。
吃的时候优先选清汤、菌汤、番茄锅，避开红油、麻辣、骨汤浓汤。食材多选择瘦肉、鱼虾、豆腐、新鲜蔬菜，远离肥肉、油炸丸子、酥肉、加工肉制品。
蘸料少放芝麻酱、香油、沙拉酱，多用醋、生抽、蒜末、香菜提味。控制食量，吃到七分饱即可，不要频繁食用。做到清淡搭配、合理选择，偶尔吃一次并不会明显加重病情，也能在调理期间适当满足饮食需求
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
49
手机版商城
