并不正常，性交疼痛往往是身体发出的健康警示信号。
在老年女性中，性交疼痛多与绝经后雌激素减少有关，导致阴道黏膜变薄、干涩、弹性下降，医学上称为“生殖泌尿综合征”。男性则可能因前列腺炎、包皮狭窄、勃起硬度不足或关节肌肉僵硬等问题，在性活动中感到不适甚至疼痛。此外，关节炎、骨质疏松、术后疤痕或某些慢性病也可能间接引发疼痛。这些情况虽在老年人中较常见，但绝不意味着“只能接受”或“年纪大了就该这样”。
忽视性交疼痛不仅影响亲密关系和心理健康，还可能掩盖潜在疾病。例如，突发或加重的疼痛需排除感染、炎症甚至肿瘤可能。建议出现此类问题时及时就医，女性可通过局部雌激素治疗、保湿剂或润滑剂显著缓解症状；男性则需排查泌尿生殖系统或血管神经功能。同时，调整姿势、延长前戏、加强沟通也能有效减少不适。性健康是整体健康的重要组成部分，疼痛不是衰老的必然结果，而是需要被倾听和处理的信号。主动寻求专业帮助，才能重获安全、舒适且有质量的亲密生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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