想要了解关于男性性爱时憋尿的问题，以及提升性能力的方法。从健康角度出发，不建议男性在性爱时憋尿，因为憋尿可能会引发尿路感染、膀胱炎、肾炎等健康问题，进而对性能力造成影响。同时，我们要知道一些提升性能力的方法，包括放松身心、缓解压力，积极锻炼、适量运动，多点幻想、使用情趣用品等。此外，我们还要知道远离烟酒、保持生活规律的重要性。整体而言，我们要知道关于男性性健康的一些建议和注意事项。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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