想知道饮食与肥胖之间的关系，两种有助于保持苗条身姿的饮食方案：对于爱美的女性以及关注健康饮食的人们来说，避免肥胖是非常重要的。肥胖大多是由饮食过量导致的，因此推荐了两道菜品：冬瓜烧香菇和荷叶粉蒸排骨。冬瓜烧香菇具有清热健脾的功效，而荷叶粉蒸排骨则能健脾升清、祛瘀降浊。两道菜品都是佐餐食用的好选择。通过合理的饮食安排，人们可以有效地避免肥胖症的出现，保持健康的体魄。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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