是的，皮肤变薄是人体自然老化过程中的常见表现之一。
随着年龄增长，皮肤的真皮层胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮下脂肪萎缩，表皮细胞更新速度减慢，导致皮肤整体变薄、松弛、干燥且失去弹性。这种变化在面部、手背、前臂等暴露部位尤为明显。同时，皮肤附属器如汗腺、皮脂腺功能减弱，使皮肤更易干燥、瘙痒，对外界刺激（如摩擦、紫外线、化学物质）的抵抗力也显著下降。因此，老年人轻微碰撞就可能出现瘀斑，医学上称为“老年性紫癜”。
尽管皮肤变薄本身是生理老化的一部分，但其程度受多种因素影响。长期日晒、吸烟、营养不良、慢性疾病（如糖尿病）或长期使用糖皮质激素类药物，都会加速这一过程。虽然无法完全逆转老化，但可通过日常护理延缓进展：如避免过度清洁、使用温和保湿霜、防晒、均衡饮食及适度运动。若皮肤出现异常脆弱、反复破损或难以愈合的溃疡，则需就医排查病理性原因。正确认识皮肤老化，有助于采取科学防护，维护老年人的皮肤健康与生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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