视疲劳痛感多为酸胀乏力，休息后快速缓解；青光眼以眼球胀痛、眼眶头部放射痛为主，常伴随视力、视物形态改变，休息无法减轻高压痛感。
视疲劳多出现在长时间看屏幕、看书之后，感受集中在眼皮与眼球表层，以发酸发沉为主，少数轻微胀痛，闭眼休息、远眺十几分钟后不适感明显消退，不会出现看灯有彩圈、视物模糊扭曲的情况，眼压数值大多处于正常区间。青光眼疼痛根源是眼压急剧升高，眼球内部压力撑胀眼球，痛感会蔓延太阳穴、额头甚至同侧头部，夜间、昏暗环境、情绪激动后容易发作，看光源会出现彩虹样光圈，短时间视力下降、视物发雾，部分人群还会恶心反胃。
把青光眼胀痛当成普通疲劳一味闭眼休养，眼压持续升高会缓慢损伤视神经，这种损伤不可逆，拖延越久视力缺损越严重。频繁靠热敷舒缓所有眼痛，眼压偏高时热敷会加重眼部充血，进一步推高压力放大疼痛感。长期忽略定期眼压筛查，高危人群等到痛感剧烈时，视神经已经出现难以修复的损害。
用眼后酸胀乏力优先停下近距离用眼，远眺放松观察恢复速度。出现眼球硬胀、头痛恶心、看灯有彩圈、视物雾蒙，立刻前往眼科测量眼压排查青光眼。中老年、有家族病史、高度近视人群定期做眼压与眼底检查。视疲劳依靠作息、热敷、调节用眼时长养护，青光眼必须遵从专业方案控压保护视神经，两种问题应对方式完全不能等同看待。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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