怀孕成功率受排卵周期、生殖健康及多种身体因素影响，并非单纯增加同房频率即可实现。
女性排卵期仅在月经周期的2-3天内具有受孕可能，精子在女性生殖道内可存活2-3天，但卵子存活时间仅12-24小时。若长期在非排卵期同房，即使频率较高也无法抓住最佳受孕时机。建议通过基础体温监测或排卵试纸精准定位排卵日，增加该时段同房概率。
生殖系统健康状况是关键因素。男性精子数量、活力若低于正常值，或女性输卵管阻塞、卵子质量下降等都会导致受孕困难。双方需排除精索静脉曲张、多囊卵巢综合征等疾病影响，必要时通过精液分析和输卵管造影明确问题根源。
生活压力、营养失衡、作息紊乱等会干扰内分泌系统，降低生育能力。长期熬夜可能打乱激素分泌节律，过度节食或肥胖均会影响排卵规律。建议保持规律作息，均衡摄入蛋白质、维生素及微量元素，若持续一年未孕应共同前往生殖科进行系统检查。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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