肝火旺会影响经期，肝火扰动气血，容易造成经血异常，还会加重经期前后的烦躁不适。
肝脏主管气血疏泄，肝火偏旺之后，气血运行失去平稳，容易出现气血妄行的情况。月经依靠气血按时充盈，肝火扰动血海，就容易出现月经提前到来，经血颜色偏深，出血量增多，部分人经期还会伴随乳房胀痛、心烦易怒的感受。肝火较轻的时候，只是情绪容易急躁，气血波动幅度不大，月经周期不会出现明显改变。
长期肝火旺盛，情绪反复起伏，持续的精神波动会干扰内分泌平衡，月经周期忽前忽后，非经期少量出血的概率有所上升。体内火气持续不散，睡眠质量下降，进一步加重身体内部失衡。日常减少辛辣燥热食物摄入，学会舒缓情绪，不要长时间压抑烦闷，保持充足休养，帮助平复火气。肝火慢慢平复，气血疏泄恢复正常状态，经期紊乱和各类不适感受也会逐步得到改善。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
49
手机版商城
