催吐减肥很容易影响经期，长期反复催吐，甚至可能造成停经，属于伤害很大的减重方式。
反复催吐会让身体无法吸收足够热量、蛋白质与多种矿物质，身体脂肪快速下降。维持正常排卵和月经，需要基础的体脂水平，营养长期摄入不足会打乱内分泌调节中枢，激素分泌失衡，出现月经推迟、经量持续变少。催吐还会造成电解质紊乱、胃酸损伤，带来持续的身体应激，加重内分泌波动，引发周期紊乱。
已经出现月经异常的人群，要立刻停止催吐行为，及时恢复正常饮食，补足身体所需营养，让体重和体脂慢慢回升。如果停止催吐之后，连续多个周期月经依旧没有恢复，要尽快就医检查激素水平。健康减重需要合理搭配三餐，配合适度活动，不能依靠伤害身体的极端方式。重视身体发出的信号，保障基础营养供给，内分泌状态才可以逐步恢复，月经慢慢回归稳定。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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