肛裂大多是干硬粪便摩擦撕裂肛管皮肤造成的损伤，肛门括约肌紧张、排便习惯不佳以及局部炎症刺激，都会提升肛裂的发病概率。
大便干结坚硬是最主要的诱发因素，粗硬的粪便通过肛管时，过度挤压摩擦娇嫩的肛周皮肤，直接造成皮肤撕裂破损。长期憋便会让粪便在肠道当中水分被吸收，质地变得更加干硬，用力排便时肛管承受巨大压力形成伤口。排便时长时间下蹲或者过度用力，肛门持续扩张，也容易造成局部皮肤受损。肛管本身血液循环偏弱，括约肌容易痉挛收紧，裂口受伤之后供血不足，破损位置很难愈合，反复刺激之后转为慢性裂口。腹泻频繁冲刷肛周黏膜，产生的炎症刺激同样会损伤肛管肌肤。
日常饮食增加膳食纤维的摄入，每天饮用充足温水，保持大便柔软通畅，减少排便时需要用力的情况。养成规律排便的习惯，缩短如厕时间，便后轻柔清洗肛周肌肤保持洁净干爽。如果肛门已经出现撕裂出血与疼痛感，不要反复用力排便，症状长期不见好转要及时到肛肠科就诊。调理好自身排便习惯，减少肛管皮肤受损的机会，保护肛肠部位维持良好的健康状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
18
手机版商城
