需结合主观痛苦与控制能力，国际标准为＜1分钟且无法延迟。
早泄定义需满足：1.射精发生在插入前1分钟；2.无法控制延迟；3.持续3个月以上。研究显示，30%男性偶尔快速射精属正常，仅＜10%需治疗。心理因素（如焦虑）占病因的60%，器质性原因（如前列腺炎）占40%。
建议通过“挤压法”或“停-动训练”改善控制力。勃起功能障碍者需检测睾酮水平，必要时使用PDE5抑制剂（如西地那非）。心理干预需伴侣参与，认知行为疗法可缓解焦虑。40岁以上男性需排查糖尿病或甲状腺功能异常，这些疾病可能影响神经传导。避免自行使用“延时喷剂”导致黏膜损伤。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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