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莲子心的食用方法莲子心的作用

2024-07-24 09:03:09 浏览数：3578

想要了解莲子心作为中药的作用和食用方法。莲子心具有清心去热、润肠通便、养心健脑、降压和止痢疾等功效，适量食用对人体有益。其食用方法包括开水冲泡、煮粥和磨成粉等多种方式。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可预防老年痴呆，提高工作效率。总的来说我们要清楚莲子心的功效和食用方法。

声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。 77

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