需根据生理周期与健康状态判断，避免加重病情。
禁忌包括：1. 月经期（增加感染风险）；2. 生殖道感染（如阴道炎）；3. 妊娠早期/晚期；4. 产后6周内。子宫肌瘤者需避免剧烈动作，防止出血。
建议通过妇科检查确认安全窗口期，使用避孕套降低感染风险。出现异常出血需排查子宫内膜病变，必要时暂停性生活。40岁以上女性需关注性激素水平，避免更年期症状加重。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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