吃了春药后可以通过饮水、休息等方式帮助降温。
当感到因服用春药而产生的过热感时，最直接的方法是饮用大量的水，这有助于调节体温并促进体内毒素的排出。此外，保持室内空气流通也很重要，可以打开窗户或者使用风扇、空调来降低环境温度。
如果条件允许，尝试进行短暂的放松活动，如深呼吸练习或冥想，也有助于缓解由药物引发的紧张感。需要注意的是，若出现严重的不适症状，应及时就医寻求专业的医疗帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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