想要了解维生素C对于提高免疫力的作用。虽然人们普遍认为补充维生素可以提高免疫力，但并非所有类型的维生素都有这样的作用。我们要明白维生素C在提高免疫力方面的作用，包括促进伤口愈合、增强免疫力、改善铁、钙和叶酸的利用等。此外，我们还要清楚维生素C缺乏的早期症状和可能引发的坏血病。最后，维生素C并非可以随意食用，应根据身体需要进行补充，以避免可能的并发症。总之，适量补充维生素C能够提高免疫力，但需在身体缺乏时进行补充。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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