枸杞菊花茶是传统茶饮之一，深受养生人群喜爱。饮用枸杞菊花茶可以缓解眼部疲劳，对久坐电脑前的上班族有护眼养眼的作用。此外，枸杞具有益肾补气、美容养颜的功效，而菊花则能清热解毒。搭配在一起，菊花枸杞茶能够提高肝脏排毒与代谢能力，改善睡眠质量，对抗衰老、保护皮肤也有显著效果。总的来说，合理饮用枸杞菊花茶，能够带来多种身体益处，帮助人们保持身体健康和生活愉快。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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