延时喷雾适合在性生活前10-30分钟使用，具体时间需根据产品说明和个人体质调整。
延时喷雾主要用于缓解敏感人群的早泄问题，建议在阴茎完全勃起前均匀涂抹于敏感部位。使用时需注意避开尿道口，避免产品残留影响伴侣感受。初次使用者应先在小范围皮肤测试，确认无过敏反应后再正常使用。
该类产品含局部麻醉成分，长期频繁使用可能导致耐受性降低或影响性快感。建议将其作为短期辅助工具，配合行为训练和心理调节效果更佳。若存在慢性早泄问题，应优先咨询专业医生而非依赖外用产品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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