谷雨时节来临，气候特点表现为降雨增多、空气潮湿以及气温逐渐升高。此时人们需要注意防雨添衣，并调整饮食习惯，多食用清淡、清热解毒的食物。风俗方面，人们有食香椿、饮谷雨茶和外出走街串巷的习惯。在这个时节，还需注意防蚊虫叮咬和蛇虫鼠蚁的活动。总之，谷雨时节要根据天气变化做好应对措施，保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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