石斛是一种珍贵的中草药和滋补食材，具有多种功效与作用。它不仅能活血化瘀、护肝利胆，还能益胃养胃，对治疗消化系统疾病也有帮助。此外，石斛还能抑制肿瘤、明目养眼、增强免疫力、滋阴清热、降低血压。但需注意，使用中药材养生需确定自身身体状况，并控制好用量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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