儿童长期口呼吸会严重影响面部骨骼发育，孩童颌面骨骼可塑性强，持续张口换气会打乱肌肉平衡，逐步出现上颌前突、下巴后缩等不可逆面部变形。
鼻腔正常呼吸时嘴唇自然闭合，舌头顶住上颚，能够给上颌骨均匀支撑，维持颌面正常宽度。张口呼吸状态下嘴唇无法贴合，舌头下沉抵在下牙内侧，缺少向上的支撑力，上牙弓会变窄变凸，门牙向外倾斜，侧面看嘴巴突出、下巴短小后缩。夜间全程张嘴睡觉，面部肌肉长期处于松弛失衡状态，还会伴随眼皮浮肿、嘴唇肥厚外翻，面部线条显得呆滞，也就是常说的口呼吸面容。口腔长期敞开，气流直接刺激黏膜，蛀牙、扁桃体发炎的概率也会同步上升。
多数口呼吸根源是鼻塞、腺样体肥大、扁桃体肿大，鼻腔通气受阻才被迫用嘴换气，单纯强制闭嘴无法解决根本问题。家长先带孩子做耳鼻喉检查，疏通鼻腔呼吸道，搭配唇肌训练锻炼闭唇力量。日常多做闭口鼓气、吹泡泡练习，白天刻意提醒孩子闭上嘴巴用鼻子呼吸。骨骼尚未完全定型的低龄儿童，及时疏通气道并纠正呼吸习惯，能阻断面部持续变形，已经出现轻微凸嘴、下巴后缩的孩子，联合牙科早期干预调整牙颌，降低后期正畸矫正的难度，守护孩子正常面部发育。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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