春节是中国的传统节日，家中高朋满座时，人们往往容易吃多。在享受节日美食的同时，也要注意减肥。我们要了解春节期间可以吃的健康食品，如黄豆芽、苹果、鱼、面条和鸡蛋等，它们营养丰富且热量相对较低，是减肥的好选择。同时，也提到了高热量食品如开心果、瓜子等应适量食用。我们要知道吃多的解决办法，包括吃凉拌黄瓜以抑制淀粉吸收，饮用绿茶或普洱茶来抑制脂肪吸收等建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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