腱鞘炎在多数情况下是可以根治的，关键在于及时干预和坚持正确的治疗与养护方式。
腱鞘炎的本质是肌腱在腱鞘内长期反复摩擦引发的无菌性炎症，早期表现为局部酸胀、疼痛和活动不适。如果在症状初现时就引起重视，通过充分休息、减少手部劳损动作，并配合热敷、外用药物或中医理疗等手段，能够有效消除炎症，修复受损组织，实现临床治愈。许多轻症患者在调整生活习惯后，症状完全消失，长期未再发作，说明根治是完全可能的。治疗的核心不仅是缓解疼痛，更要打破“劳损—炎症—疼痛—更劳损”的恶性循环。
对于病程较长、出现明显卡压或狭窄的患者，单纯保守治疗效果有限，可在医生指导下采用局部封闭注射或小针刀松解术，直接作用于病变部位，快速缓解症状。少数顽固性病例可选择微创手术，切除增厚的腱鞘组织，从根本上解除对肌腱的压迫。术后配合科学的康复锻炼，绝大多数患者能恢复正常功能。但需注意，即使症状消失，若仍长期保持不良姿势或过度使用手部，复发风险依然存在。因此，根治后仍需养成良好的用腕习惯，避免长时间重复性动作，才能真正实现长期稳定康复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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