长时间弯腰驼背或交叉双腿坐着可能对乳房造成压迫和损害。
不良坐姿如弯腰驼背会使胸部肌肉紧张，影响乳房血液循环。交叉双腿坐姿则可能导致骨盆倾斜，进而影响脊柱曲线，间接对乳房造成压力。正确坐姿应保持背部挺直，双肩放松，两腿自然下垂。
日常生活中，应注意保持良好姿势，避免长时间固定一个姿势不动。适当的伸展运动也有助于减轻乳房负担，保护其健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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