避孕用品种类多样，需根据个人需求和身体状况合理选择。
避孕用品主要分为屏障类、激素类和工具类。屏障类如避孕套、避孕膜，通过物理隔离阻止精子进入子宫；激素类包括口服避孕药、避孕贴，依赖荷尔蒙调节排卵周期；工具类如宫内节育器，通过长期放置在子宫内实现长效避孕。部分产品兼具润滑功能，提升使用舒适度。
不同场景适用不同产品。短期避孕可选择避孕套或紧急避孕药，操作便捷且无需长期依赖；长期避孕适合使用宫内节育器或皮下埋植剂，效果稳定但需专业人员操作。部分人群可能对激素类产品敏感，需优先考虑非激素屏障类方案。
选择时应综合考虑安全性、使用习惯和健康风险。建议咨询医生确认自身适配方案，严格遵循产品说明。定期检查避孕工具有效性，避免因老化或破损导致失效。保持良好卫生习惯，降低感染风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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