脂肪肝患者可以适量喝茶和黑咖啡，对病情较为友好。
茶水热量极低，富含茶多酚等抗氧化物质，有助于调节代谢、减少脂肪吸收，对减轻肝脏负担有一定帮助。绿茶、乌龙茶、普洱茶等清淡茶饮，都适合日常饮用。
黑咖啡不加糖和奶精，同样几乎无热量，适量饮用能提高代谢，对控制体重和体脂有辅助作用，不会加重脂肪肝。关键在于不能添加大量糖、奶油、炼乳等配料，否则会变成高热量饮品。
喝茶和咖啡都要以清淡、温热、不过浓为宜，不空腹饮用、不喝浓茶，避免刺激肠胃。配合低脂低糖的饮食和规律运动，更有利于脂肪肝的恢复与改善。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
31
手机版商城
