性生活时间过短（如十几秒便结束）属于男性性功能障碍中的早泄问题，通过科学干预和治疗可以有效改善。
医学治疗是改善早泄的核心手段。目前临床常用方法包括行为训练（如“停-动法”降低敏感度）、局部麻醉剂（降低阴茎敏感度）以及口服药物（如达泊西汀调节神经递质）。若存在前列腺炎等基础疾病，需优先治疗原发病。值得注意的是，药物需在医生指导下使用，避免自行滥用导致副作用。
日常调理与心理干预同样关键。规律作息、适度运动有助于提升整体健康状态；伴侣间的沟通可缓解焦虑情绪，避免因压力加重症状。此外，中医调理（如补肾固精类中药）可作为辅助手段，但需辨证施治。早泄治疗需长期坚持，不可急于求成，多数患者通过综合干预能显著延长性生活时间。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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