想要了解安全期避孕法的理论根据和实践应用。女性的排卵期可以通过从下次月经来潮的第1天算起，倒数或减去14天来确定。同时，我们也要知道如何使用基础体温测量法来确定排卵期。将每天测量的基础体温记录并连成曲线，在体温曲线出现前低后高的双相型体温时，表明卵巢正在排卵。了解这些信息后，女性可以更好地掌握自己的生理周期，并在安全期进行避孕。简而言之，我们要了解并利用自身生理特点，实现安全避孕的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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