孕期不建议使用止痛膏，因其可能对胎儿造成不良影响。
大多数止痛膏含有活血化瘀成分，可能会引发流产或早产风险。孕妇应选择安全的方法缓解腰痛，如进行适量运动、热敷或按摩等。运动方面，散步、孕妇瑜伽是不错的选择；热敷则可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。
若腰痛严重，应及时就医咨询专业医生意见。避免自行用药，特别是未经医生指导的外用药物。合理的生活方式调整和医疗建议是应对孕期腰痛的关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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